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咳喘逾8週別再誤認小感冒！ 當心肺病找上身
一項調查指出，連續8週出現咳、喘症狀，近8成受訪者都認為只是感冒，忽略肺部疾病可能性。醫師強調，一般感冒平均1週就應痊癒，超過2週就要提高警覺，盡早就醫。
台灣胸腔暨重症加護醫學會近來針對國內500家電購買推薦名民眾進行就醫行為調查，今天舉辦記者會公布調查結果。
調查顯示，當民眾咳嗽、喘不過氣症狀超過8週時，多達7成8的民眾仍認為是一般感冒，超過3成患者不知道應到胸腔內科就醫，更多的是求助家醫科、耳鼻喉科等科別。
台大醫院內科部主治醫師王鶴健表示，長期出現咳、喘症狀的疾病很多，包括氣喘、慢性阻塞性肺炎（COPD）、肺氣腫等，但最致命的莫過於俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化。
他解釋，菜瓜布肺是一種原因不明的間質性肺病，患者的肺部會不斷纖維化而佈滿疤痕，外觀猶如一塊菜瓜布，盛行率每10萬人當中約有10人，推估全台有超過2000名患者，症狀包括呼吸急促、長期乾咳、日常活動容易喘，經常疲憊、無力不適並有食慾不振、體重下降等症狀。
王鶴健說，由於疾病進程無法預料，一旦急性惡化可能活不過2年，尤其合併有肺阻塞、肺氣腫等疾病者惡化速度更快，致命性不亞於癌症；然而，過去臨床上缺乏有效治療方式，僅能以類固醇、化痰藥等方式緩解症狀，直到2014年才有延緩肺功能惡化的藥物問世，可延緩肺功能下降近50%，並減少68%急性惡化發生風險。
振興醫院內科部主任陶啟偉強調，菜瓜布肺有6大高危險族群，包括男性、年過50歲以上者、吸菸或曾吸菸者、胃食道逆流、長期暴露粉塵環境中、有菜瓜布肺家族史者，一旦出現疑似症狀都應提高警覺。
陶啟偉說，許多民眾常認為咳嗽是小問題，但連續咳超過2週當心潛藏大問題，他解釋，一般感冒最多1到2週就應自行痊癒，若咳嗽超過2週千萬別誤以為是感冒沒斷根，建議就醫檢查是否有肺部疾病，及早發現、治療。
為了提高民眾對2019信用卡購物優惠菜瓜布肺的認識生日禮物，台灣胸腔暨重症加護醫學會將每年9月19日訂為台灣菜瓜布肺日，以919代表「走一走會喘」的重要徵兆，22日也將在大安森林公園舉辦全台首場健走活動，邀民眾一同為健康而走。（中央社）
他分享泡麵「零廚藝吃法」 內行人讚：正港古早味
不少人懶得煮飯或是忘了買外食，常常會以泡麵果腹。台灣的泡麵種類多元，每種口味都有人喜愛；有些人喜歡用泡的，有些人則會用煮的，但最近有網友分享1種新吃法。該名網友表示，這招除了讓你免下廚外，連熱水也不必用到，接著就分享自己的泡麵吃法。其他推薦實用3C人得知也依照他的方法嘗試，直呼「真正內行耶！」
該名網友在臉書社團「爆廢公社」發文分享，他提到「聽別人說不用加水，捏碎就可以直接吃了，味道真的可以哦！」為了證實是否為真，網友拿出一款市面上常見的肉燥麵做實驗。
從他分享的照片看到，他將這款包裝的肉燥麵捏碎，接著加入胡椒鹽，就這樣我們一般吃科學麵的步驟。接著再將肉燥油包和醬包打開加進去，讓麵體均勻沾到醬料和活動購物折扣胡椒粉，味道十分好吃。這方法連煮熱水都不用，根本就是一道「零廚藝料理」。
這樣的泡麵新吃法，發文一出立刻引發網友熱烈討論和回應；不少人也照這樣的步驟，試過之後紛紛大呼「真的很香！」有些人質疑是否要加油包，對此試過的人都說「這樣才有肉燥香」；也有人好奇地問「這種吃法真的可非買不可 以嗎？之前沒聽過耶，真的可以嗎？」但也有許多人回應「我從小吃到大，最愛這一味，這是古早味的吃法。」
我家牛排全盛時期多強？過來人揭真相
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生活中心／綜合報導
「我家牛排」創立於1987年，當時打出了一客僅要110元的平價牛排掀起轟動，也因為價格平易近人，30年來始終有著不少死忠的支持者，而近日就有網友在PTT上發文詢問：「我家牛排全盛時期有多強？」而該文也釣出了不少老司機出面解惑。
▲我家牛排是不少人的回憶。（圖／翻攝自臉書興潔興業有限公司）
原PO表示，近日路過知名連鎖店「我家牛排」時，想起過去自己家附近每隔幾條巷子就會有一間，即使非假日中午晚上生意也不差，假日還需要排隊，但相較於過去的盛況，現在客人卻不復過往，這也讓原PO好奇的發文詢問「以前全盛我家牛排有多強？」
看完原PO的疑問後，不少網友紛紛留言「當時真是聚餐好選擇」、「約20年前不誇張，爆強」、「大間的旗艦店面其實還不錯啊！家庭聚餐朋友同學聚餐的好去處」、「以前150就有牛排+沙拉吧吃到飽，現在好像漲到快四百了」、「幾十年前牛排館感覺都是高檔餐廳，難得有個麥當勞等級的平價牛排當然大家都衝了。」
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