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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱氣球繩斷衝上天 空中爆釀母子墜地亡
大陸十一黃金周各大景點吸引大批人潮，也造成不少亂象，山東煙台一風景區，違法新款精品推薦使用熱氣球吸客，結果熱氣球才升空沒多久，就繩索斷裂爆炸，造成一對母子不幸高空墜落喪生。
大陸民眾：「完了。」
看著繩索斷裂的熱氣球，失控在天上亂竄，上面還有一對母子遊客，目擊者又著急又害怕。
大陸民眾：「他們應該有降落傘吧。」
失控的熱氣球，最後爆炸墜毀，一對母子不幸重摔當場喪命，這起意外發生在大陸山東煙台折扣限時活動的馬家溝景區。
大陸記者vs.煙台應急管理局值班人員：「(當時玩氫氣球的一對母子，都遇難了是吧？)，對，這個事已經成立調查組了。」
大陸記者vs.馬家溝景區工作人員：「那個氫氣球不是我們家的，但場地是我們家的，(氫氣球有經銷商，你們是合作關係嗎部落客推薦？)對，票裡含這個項目。」
第一時間景區業者還試圖逃避責任，但警方介入調查後發現，該景區根本沒有資格提供熱氣球遊玩服務。
煙台應急管理局值班人員：「公安機關初步認定，這是一個刑事案件處理，這是屬於非法的，沒有權限用這個熱氣球。」
大陸十一黃金周假期，各地景點吸引大批人潮，但也亂象頻傳，杭州斷橋景點變成人橋，想看西湖音樂噴泉得排隊5小時，上海泰山南京，景點道路也全被人潮癱瘓，大陸十一黃金周想開心出遊，得先不被擠到崩潰。
擰耳朵身體好？ 研究：按摩耳穴可調節睫狀肌
靈魂之窗也有看診巔峰期？近來天氣炎熱，出門若不配戴太陽眼鏡，容易造成水晶體受傷。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請眼科醫師與專家們，針對眼睛保健和護眼妙招進行分享與討論。眼科醫師陳瑩山指出，一年當中的夏季兩個月是眼睛暗黑期，因為戶外和水上活動增加，許多人眼睛發炎，罹患紅眼症；或是出門時眼睛沒做防曬，導致水晶體”煮熟”，造成白內障；另外，放假期間許多人整天手機滑不停、拚老命追劇，可能造成視力急速減退，變成高度近視優惠專區，提高失明的機率。中醫眼科醫師林佑彥分享，根據國內外兩份研究報告指出，按摩耳穴對近視的孩童控制效果幾乎等同於使用0.5%的眼藥水。
許多人小時候都有被媽媽擰過耳朵的經驗，林佑彥醫師指出，其實按摩耳朵穴道對眼睛有益，尤其是在耳垂的中心點進行按壓刺激，可調節睫狀肌。營養師趙函穎表示，談到顧眼的營養素，多數人都會馬上聯想到葉黃素，「葉黃素是人體不能自行合成的營養素，必須靠外部攝取來補充，對近視、遠視、2019年最新款弱視所可能引發的黃斑部病變都有幫助。」除了眼睛保健，鄭凱云也邀請專家來闢謠，近來在網路上流傳一張四個數字的圖，宣稱看出不同的數字，就是罹患不同的眼疾。眼科醫師鐘珮禎特別呼籲，這是網路謠言，眼睛的問題要到門診由醫師診斷，不可能透過一張圖就能斷定，「單純娛樂價值，因為這張圖是點點組成，和密度相關，也跟大腦適應力、第一印象的視覺經驗有關。」
視力保健的營養補充，除了透過健康食品之外，也可以在日常飲食之中攝取。趙函穎營養師表示，深綠色蔬周年慶刷卡購買享優惠菜像是菠菜、芥藍菜，都含有葉黃素。預防黃斑部病變和視網膜保健的玉米黃素，可在玉米、枸杞、玉米筍中取得；而維生素A在吸收後會轉化為β-胡蘿蔔素，能幫助身體組織抗氧化和細胞活化，以紅蘿蔔、紅椒、黃椒含量較多；另外，能保護血管的花青素，不只抗氧化，還能防止自由基侵襲，以紫色食物的含量較多，例如葡萄、藍莓、櫻桃等。鐘珮禎醫師補充，「容易烹煮的水煮蛋，含有豐富的蛋白質，也是Omega-3來源之一，而蛋黃中富有葉黃素，也是護眼營養素極佳的來源。」
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顛覆觀念！名醫提醒減肥十大錯誤觀念
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記者郭奕均／台北報導
「減肥」是現代不少人很頭痛的課題之一，要怎麼健康減肥、維持身型，往往都得費好大一番功夫，但直播節目《奕起聊健康》請來名醫宋晏仁，教大家掌握正確觀念就能輕鬆減肥，他自己在半年內成功減肥將近20公斤，而且沒有復胖，但關於減肥，宋晏仁醫師也提醒很多人常犯的十大錯誤觀念。
▲宋晏仁醫師提醒關於減肥的十大錯誤觀念。（圖／記者陳則凱攝影）
宋晏仁醫師解說到，其中專挑低脂食物吃或節食是錯誤的，因為節食不會瘦，反而會使身體產生壓力，進而產生壓力賀爾蒙，也就是所謂的類固醇，讓脂肪重新堆積，甚至節食的同時，腦袋就會告訴脂肪「要節能」，讓身體變成更有效率的能量儲存機器，越減越肥。
還有沒有吃足夠的蛋白質，因為很多人一提到減肥就說只吃蔬果，不吃肉，但是不吃肉會導致肌肉流失，可能一開始體重會下降沒錯，但掉的其實都是肌肉，一旦肌肉流失，留住的都是脂肪，體脂率就會變高，而且缺少肌肉來消耗熱量，後期就會越來越胖。
另外對於減肥有不切實際的盼望，宋晏仁醫師說，這是很多人會犯的錯誤，像是曾有人來看診就說兩個禮拜要減十公斤，因為兩個禮拜後要當伴娘，「但是兩個禮拜要減十公斤是不太可能的事情，也不該發生，如果真的做到了，那就是不健康的減肥法，而且容易復胖！」
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