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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血脂靠運動飲食就能控制? 醫師:大錯特錯
許多人觀念中常認為罹患高血脂不用吃藥,只要多運動、飲食清淡就能控制,但在醫師眼中,這觀念大錯特錯。醫師強調,高血脂有多達8成是基因影響,吃藥控制才是正道。
中華民國血脂及動脈硬化學會今天舉辦衛教記者會,學會秘書長黃柏勳表示,「高血脂症」指的是血液中的膽固醇、三酸甘油脂過高,也是導致心臟病、腦血管疾病的重要主因之一。根據衛生福利部統計,每年有多達2萬1000多人死於心臟病、1萬1000多人死於腦血管疾病,兩疾病分別高居10大死因第2名及第4名。
夏日活動 他好用商品介紹解釋,膽固醇是製造身體細胞膜的重要材料,也是合成荷爾蒙及膽酸的先驅物質,又分為俗稱「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)及俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
黃柏勳說,其中壞膽固醇會附著在血管壁上,一旦附著量過多就會導致動脈血管硬化等併發症,增加罹患冠狀動脈心臟疾病風險,還可能導致失智、腦中風、脂肪肝、膽結石、男性性功能障礙、糖尿病、高血壓等併發症。
很多人認為罹患高血脂症不用吃藥,只要多運動、飲食清淡就能控制,是相當常見的錯誤迷思。黃柏勳指出,運動、飲食清淡確實是良好的生活折扣促銷習慣,但高血脂症的發生有高達7至8成是基因搞鬼,飲食僅占約2至3成,因此臨床上經常有患者明明體型不胖,也有定期運動、飲食健康仍然罹患高血脂症,必須靠藥物控制。
亞東醫院心臟血管內科主治醫師莊文博表示,過去曾收治一名30歲的女性患者,患者自述從有記憶以來每次健檢,血脂總是紅字,但因沒症狀便不以為意,直到30歲開始重視健康才就醫,一驗發現壞膽固醇高達300mg/dL,比正常值高出數倍。
除了高得嚇人的壞膽固醇數值,檢驗更發現該名女性頸動脈已出現硬化,顯示血管正悄悄受到破壞,心肌梗塞風險也隨之攀升。
莊文博指出,每個人都應該知道自己的膽固醇數值,才能確保身體健康,根據歐洲心臟學會今年最新公布的治療指引,壞膽固醇應盡可能越低越好,同時公布安全性研究證明即便壞膽固醇數值非常低,也不會影響健康。
莊文博說,最新版本指引不僅將總膽固醇大於310mg/dL、壞膽固醇大於190mg/dL、血壓大於等於180/110mmHg、單純家族性高膽固醇血症、糖尿病等5類高風險患者的壞膽固醇標準從100mg/dL降至70mg/dL;更將曾發生心肌梗塞、中風、糖尿病伴隨視網膜病變、腎病變等極高風險患者標準,從70mg/dL降至55mg/dL,提醒民眾務必與醫師討論選擇合適的藥物治療並持續用藥,才是遠離心血管疾病的根本之道。(中央社)
違規闖進車頭「死角」 行人捲入水泥車底
大車有視線死角,行人被撞,捲進車底,日前台北市南港發生驚悚車禍,水泥車熱賣商品推薦駕駛看見綠燈亮了,緩緩往前,起步沒多久就發現,好像壓到人,員警調查,大車車身比較高,路人違規闖入車頭死角,才導致意外,幸好人送醫沒有生命危險,提醒用路人,因為有死角和內輪差,最好都離大車遠一點。
綠燈一亮,駕駛油門一踩就想往前,但明明就有人站在那,他卻完全沒有停。紅衣男遭撞後,整個人被捲進車底,險些沒命。但駕駛卻說,自己沒看到。
記者蘇憶歡:「大貨車和水泥車的車身,較高且長,多少造成一些視線死角,民眾要是靠得太近,都有可能因為這些死角,發生意外。」
拿出當時車內的行車紀錄器一看發現,駕駛車前,確實看不到人,直到起步後撞上,車子才頓了一下,對比來看更清楚,紅衣男當時就站在車子的正前方,似乎是靠的太近,導致好康車內的駕駛,什麼都沒看到。
南港分局交通分隊分隊長張瓊方:「大貨車禁止行駛的範圍,他有分..有些是分時段性,那有些是絕對禁止行走的,大貨車是超過3.5噸,進到台北市,就是一定要向我們交通警察大隊,去申請通行證。」
大車車禍頻傳,車身越長,形成的內輪差也就越大,用路人要得離得更遠才行。不只行人,就連腳踏車、摩托車,也都是高風險族群。
南港分局交通分隊分隊長張瓊方:「譬如說車頭或車尾,或者是我們開車的時候,會被A柱B柱擋住,這些範圍全部都是,視覺死角的範圍。」
現在交警也統計出,車禍最常肇事的主因。未注意前車車況,高居榜首。不當變換車道,則是第二名。民居家達人眾最常犯的違規停車,也會造成車禍意外。行車安全車距以及倒車問題,則是第四第五名,駕駛人開車上路,多留意四周車況,也能避免意外發生。
不想再讓美國軍火沾滿葉門人民的鮮血?美國國務卿、國防部長要求沙國聯軍、葉門叛軍30天內停戰
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21世紀最悲慘的人道災難正在阿拉伯半島如火如荼地進行,葉門內戰已經打了3年7個月,沙烏地阿拉伯領導的聯軍除了製造死亡、饑荒與瘟疫之外一事無成。近來沙國的老大哥──美國──似乎終於忍無可能忍,國務卿龐畢歐、國防部長馬提斯要求葉門必須儘快停火。
馬提斯(Jim Mattis)30日在華府美國和平研究所(United States Institute of Peace)表示,美國「旁觀」這場戰爭的時間已經夠久了,「我們必須追求和平,不是在未來的某個時刻,而是接下來的30天內。」
聯軍猛攻葉門西部荷台達港,聯合國警告,葉門1200萬人恐陷入饑荒。(AP)
批評沙國政策的記者哈紹吉 竟慘遭殺害分屍
儘管胡塞組織也犯下不少人道罪行,但沙國聯軍殘酷轟炸與封鎖行動已經讓國際社會忍無可忍。儘管美國總統川普一家與沙國王室公、私關係都非比尋常,但越來越多美國國會議員要求,不能再讓美國的軍事援助沾滿葉門人民的鮮血。
這個月初沙國異議記者、專欄作家哈紹吉(Jamal Khashoggi)在沙國駐土耳其伊斯坦堡總領事館慘遭殺害分屍,他正是沙國葉門政策的批評者,而且顯然觸怒了沙國王儲兼國防部長穆罕默德(Mohammad bin Salman),因此遭後者下令殺害。哈紹吉事件引發國際風暴,華府與利雅得在葉門問題上面臨的壓力也與日俱增。
龐畢歐30日的發言仍顯得小心翼翼,先要求胡塞組織停止以飛彈、無人機(UAV)攻擊沙國,再呼籲沙國停止轟炸葉門人口稠密地區。
但是龐畢歐與馬提斯都沒有說明,如果葉門交戰各方拒絕停戰,美國是否會有強硬舉措。美國之外,英國與法國也是沙國聯軍的主要供應者。(推薦閱讀:當濟州島接收500名葉門難民 超過70萬南韓人怒吼:重新思考難民政策!)
沙國聯軍與胡塞組織已經2年多沒有談判,今年9月雙方代表原本要在瑞士日內瓦(Geneva)見面,但最後關頭破局。聯合國特使葛瑞菲斯日前公布一項和平計畫,希望雙方藉由重啟首都沙那(Sana'a)機場、交換戰俘、支付公務員薪水等作法,慢慢建立互信。
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